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Musculation : bras et épaules d'acier - de Sophie Godard (Author)
Details Musculation : bras et épaules d'acier
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Le Titre Du Fichier | Musculation : bras et épaules d'acier |
Publié Le | |
Traducteur | Gavin Solomon |
Chiffre de Pages | 830 Pages |
Taille du fichier | 55.43 MB |
Langue du Livre | Français et Anglais |
Éditeur | Point Blank |
ISBN-10 | 1797223597-FOT |
Format de Fichier | ePub PDF AMZ HTML PDB |
Écrivain | Sophie Godard |
EAN | 890-6334473542-TYJ |
Nom de Fichier | Musculation-bras-et-épaules-d'acier.pdf |
Télécharger Musculation : bras et épaules d'acier Livre PDF Gratuit
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Musculation bras et épaules dacier 10 exercices de musculations efficaces et sans machine pour travailler bras et épaules A faire chez soi 10 minutes par jour
Revenez à la position de départ le bras tendu en expirant Répétez cet exercice 10 à 12 fois puis changer de bras 1 EXERCICE POUR MUSCLER LES AVANTBRAS Flexions et extensions du poignet
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Extrait Les différents types de sport et mécanismes énergétiques Le sport améliore la condition physique il permet entre autres de renforcer ses muscles et entraîne une dépense d’énergie
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